Давай учиться жить!
Неужели каждая семья обречена проходить сквозь испытание скукой? Ведь молодоженам кажется, что они будут безмерно ценить каждый день, проведенный вместе. Такой вопрос я задала известному психологу в области семейных отношений Екатерине СУСЛОВОЙ. - После того, как прошли первые восторги и совместная "притирка", наступает период определенного семейного успокоения, когда оба счастливы и довольны. Но идет время, и даже покой начинает надоедать. После пяти-шести лет совместной жизни супруги уже не ждут сюрпризов друг от друга. Они хорошо знают достоинства и недостатки партнера. И если семья благополучная, то не питают напрасных надежд на то, что супруг (супруга) с годами превратится в ходячее совершенство, а с "минусами" жены (мужа) уже умеют мириться. Все привычки и пристрастия друг друга изучены до мелочей. И каждый день похож на предыдущий.
ЗНАЙТЕ: Не пытаясь сохранить свежесть отношений, двое обрекают себя на вечную рутину, и это не может не отразиться пагубно на их отношениях.
- Но почему, как правило, больше страдает от холодка в отношениях жена?
- Для женщины климат в семье, отношение любимого особенно важно. Семейная скука превращается в личную трагедию в тех случаях, когда жена не работает. Упущенная возможность сделать карьеру или неоконченное образование заставляют женщину обижаться на супруга. Мол, она всем ради него пожертвовала, а он... И даже если дама по горло загружена работой, на невнимание мужа она все равно реагирует остро. Ведь возвращаясь домой, она пытается создать какой-никакой уют, а натыкается на непробиваемое равнодушие. Мужа не интересуют ее проблемы, ведь он, как правило, по горло занят своими собственными (на работе, к примеру). Естественно, что рано или поздно жена начинает отвечать тем же. И трещинка в семейных отношениях постепенно разрастается до размеров пропасти.
- Не секрет, что часто причиной мужского равнодушия является именно работа. Если мужчина трудится, как вол, с девяти до девяти, ему уже не до супруги...
- Ну почему же? В конце концов, общение с любимой женщиной - лучший отдых. Хотя, как ни странно, от семейной скуки страдают прежде всего вполне с виду благополучные семьи бизнесменов. Мужья полностью погружаются в деловые контакты, женам неинтересные. И свободное время, и выходные дни также посвящаются работе. В результате, жена оказывается в вакууме общения, который не могут заполнить ни дети, ни друзья. Постепенно она принимает "правила игры" и заводит любовника - вполне закономерный исход мужниного невнимания. - Неужели "третий лишний" появляется исключительно из-за семейной скуки?
- Разумеется. Когда людям хорошо вдвоем, они "на сторону" не смотрят. А вот дефицит общения попросту толкает супруга или супругу на поиски счастья с другим человеком. И в самом деле, если дома постоянно одно и то же, ежедневная пытка совместных ужинов, односложные разговоры и законные "шесть минут секса в неделю" (для сравнения: на бритье у мужчины в неделю уходит примерно 25 минут), разве это можно назвать семьей?
- А как распознать первые симптомы семейной скуки? Говорят, болезнь легче предупредить, чем лечить...
- Все индивидуально. Ведь и во вполне благополучных семьях бывают периоды, когда один из супругов попросту не может уделять другому достаточно времени. И его надо понять и простить. Причин масса: болезнь, неприятности на работе, личные переживания.
ЗНАЙТЕ: Если объективная причина некоторого охлаждения давно исчезла, а прежнюю живость в отношениях вернуть не удается - время бить тревогу.
Вообще стоит насторожиться, если каждый ваш день похож на предыдущий. Длительный семейный союз, особенно если у вас пока нет детей или они уже давно самостоятельны, - благоприятная почва для развития скуки. Тут медлить нельзя. Ведь чем дальше жена и муж удаляются друг от друга, тем сложнее вернуть свежесть отношений. Тут уже недалеко до появления "параллельной жизни" у каждого из двоих, а значит и до развода. Задумайтесь: как давно вы с мужем говорили по душам? Много ли времени вы в последнее время проводите вместе? Знаете ли о том, что его тревожит и что радует? А знает ли он, что тревожит вас, способен ли чем-то помочь, когда вам плохо? Это не пустые вопросы. Они помогут вам понять, не пора ли что-то поменять в отношениях, сделать жизнь приятней и интересней.
- Какое "лекарство" существует для того, чтобы вернуть отношениям супругов былую радость?
- Прежде всего, необходимо желание обоих супругов что-то изменить. Только так они могут себе помочь. Муж и жена должны понять, что необходимо устраивать себе отдых от серых будней. Оставаться наедине, так, чтобы не мешали ни дети, ни друзья, ни работа. Повторять время от времени медовый месяц в любимых местах. Пусть нечасто, но возвращаться в то замечательное время, когда все было свежо и ново. Жена способна многое сделать для "ремонта" семьи. Например, попросту говорить мужу комплименты, поддерживать его уверенность в себе. Можно устраивать приятные сюрпризы, хвалить любимого на людях (мужчины это ох как любят) и почаще говорить то, что он желает услышать. Мужьям можно дать аналогичный совет: не стесняйтесь выражать восхищение любимой, даже если вы вместе уже очень давно. И это не обязательно должны быть "дежурные" комплименты...
ЗНАЙТЕ: Не стоит тащить в дом неприятности по работе. Ведь и жене на ее рабочем месте, возможно, нелегко приходится. Но какой смысл вымещать зло на любимом человеке? Наоборот, крепкая и понимающая семья обеспечит надежный тыл, что бы ни случилось. И годы супружества должны делать семью еще надежнее. Подумайте сами: неужели вы позволите банальной скуке разбить ваш союз?
- А как насчет проблем в интимной жизни? Ведь не секрет, что скука в постели - самое страшное для семьи испытание.
- Поэтому с ней надо бороться особенно интенсивно. Спальня - не место для ссор и проблем. Уж лучше заранее разобраться со всеми спорными вопросами. Существует и определенная биологическая проблема, с которой сталкиваются семьи со значительным "стажем". Дело в том, что пик сексуального расцвета у мужчин приходится на 20-25 лет. У женщин - лишь на 28. Зато многие дамы способны получать удовольствие от секса чуть не до девяноста лет. Все эти нюансы могут отразиться на интимной жизни супругов. И дисгармонии нужно уметь избежать, просто быть внимательнее друг к другу. Надо прекратить относиться к сексу, как к фаст-фуду из холодильника. Он должен напоминать роскошный обед при свечах, и тогда супругам никогда не будет скучно друг с другом.
- Что еще должны делать супруги, желающие сохранить семейное счастье?
- Прежде всего, им следует запомнить, из чего это счастье состоит. А состоит оно из любви, доверия, взаимопонимания, страсти, нежности. И немаловажным тут является здоровье супругов, материальное благосостояние семьи, время, которое двое проводят друг с другом. Повторюсь: хоть иногда супругам стоит устраивать совместные уик-энды. Важно все делить пополам: и горе, и радости. Важно вместе расти, преодолевая трудности жизни. И тогда двоим никогда не будет скучно, уверяю.
Что следует знать
* 33 процента супружеских пар разводятся по причине взаимного непонимания, 17 процентов - по причине равнодушия друг к другу, и только 8 процентов живут, действительно, душа в душу.
* Женщина очень остро реагирует на то, что мужчина не оказывает ей знаки внимания.
* Муж, который не оказывает никаких знаков внимания своей жене, вряд ли ее любит